枇杷的正確吃法有：枇杷鮮食、枇杷汁、枇杷膏、枇杷糖水等詳細看下面。

 

 

枇杷鮮食：

 

清洗干凈之后剝皮可以直接食用。

 

枇杷汁：

 

把清洗干凈的枇杷和其他水果切成小塊倒入榨汁機，快速打成果汁，倒出之后加入蜂蜜就可以直接飲用。

 

枇杷膏：

 

把準備好的枇杷用清水清洗干凈之后，去掉外皮得到果肉，用清水清洗兩遍放到鍋中，加適量清水，把枇杷肉煮熟，煮好以后用鍋鏟把里面的枇杷果肉壓碎制成泥狀，把準備好的冰糖放到鍋中調勻以后用小火熬制4到5小時鍋中的枇杷膏就快要熬好了，這時需要把川貝演唱戲墨以后直接放在枇杷膏中，快速調勻，再煮幾分鐘直接關火就可以。

 

枇杷糖水：

 

把清洗干凈處理好的枇杷放入鍋中，慢慢煮半個小時左右，最后加入糖，取出之后就可以直接飲用。

 

枇杷果，是枇杷樹結的果實，味道甘美，形如黃杏。枇杷果柔軟多汁，風味酸甜，隨著生物科技的發展應用如今的枇杷口味甘甜，肉質細膩，每年三、四月份為盛產的季節，枇杷果富含人體所需的各種營養元素，是營養豐富的保健水果。

 

枇杷的營養價值有哪些？

 

1、枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

 

2、 枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

 

3、枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。

 

4、枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。枇杷的功效與作用治療肺熱咳喘，吐逆，煩渴。

 

枇杷的功效與作用有哪些？

 

1、促進消化

 

枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

 

2、潤肺止咳

 

枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

 

3、預防感冒

 

枇杷實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。

 

4、防止嘔吐

 

枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

 

5、減肥瘦身

 

枇杷富含粗纖維及礦物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。

 

6、補充營養

 

批把含有多種營養素，能夠有效地補充機體營養成分，提高機體抗病能力，發揮強身健體的作用。

 

枇杷的食用禁忌有哪些？

 

1、孕婦不可多食

 

雖然孕婦吃枇杷有好處，但也不能過量食用，因為枇杷性涼，吃多了反而不好。多食枇杷還會助濕生痰，繼發痰熱，所以孕婦最好不要一次吃太多。

 

2、糖尿病患者慎用

 

枇杷的糖分含量很高，并且大多數都是比較容易消化吸收的葡萄糖和果糖，這兩種糖在人體中很容易增高血糖，因此，糖尿病患者不宜多吃枇杷，避免血糖升高過快，影響對血糖的穩定維持。

 

3、脾虛便溏者慎用

 

據《開寶本草》記載，枇杷“味甘，寒，無毒。”，此外《隨息居飲食譜》中也提到：“多食助濕生痰，脾虛滑泄者忌之。”，枇杷屬于性寒之物，因此故脾虛便溏者勿食，不然容易引起腹痛腹瀉等癥。

 

4、未成熟的枇杷不可食用

 

枇杷用于止咳化痰時，枇杷露效果更佳。預防感冒要常吃才有效。但注意尚未成熟的枇杷切勿食用，會引起輕微中毒。

 

5、痰性咳嗽少吃

 

枇杷作為藥物使用時有很強的止咳作用，生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能幫助治療，其實枇杷糖分含量很多，有助濕生痰的特性，因此，痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷，反而增加痰量。

 

6、風寒咳嗽禁食

 

咳嗽是感冒的主要癥狀，無論是風寒感冒、風熱感冒、病毒性感冒都會有咳嗽癥狀，但枇杷是寒涼性的水果，對風寒感冒引起的咳嗽沒有明顯的治療效果，反而還有加重風寒感冒的可能。