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葡萄籽的功效與作用有哪些?葡萄知識

來源:本站整理 發表于:2020-03-04 22:29:11 閱讀:
葡萄籽含有豐富的多種氨基酸、維生素及礦物質等具有保健、美容之功效。
 

 
主要功能:
 
1.抗自由基
 
抗氧化清除自由基,阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織,防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。
 
葡萄籽提取物(原花青素OPC)具有非常強的體內活性。實驗證明,OPC的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍,維生素C的20倍。
 
葡萄籽提取物(OPC)能有效清除體內多余的自由基,保護人體細胞組織免受自由基的氧化損傷,防治過敏、癌癥、衰老等100多種與自由基有關的疾病,還具有加強和保護人體活性組織、穩定細胞膜以及抗酶活性(組胺脫羧酶)等生物特性。此外,OPC很好的生物利用度,易于被人體吸收;其它的抗氧化劑如硒、鍺、胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(SOD)不是效力太弱就是沒有體內活性。
 
葡萄籽提取物是迄今發現的植物來源的最高效的抗氧化劑之一,體內和體外試驗表明,葡萄籽提取物的抗氧化效果,是維生素C和維生素E的30-50倍。超強的抗氧化效率具有清除自由基、提高人體免疫力的強力效果。葡萄籽精華含豐富生物類黃酮、是強力的精華分子,用于對抗自由基(游離基)與維護微絲血管的健康。(自由基是造成老化及諸多疾病的重要原因之一,具估計大約80%-90%的老化性、退化性疾病都與自由基有關,所以,葡萄籽提取物對人體抗氧化,提高免疫力有極佳的效果。)。
 
2.降低血脂
 
葡萄籽提取物富含100多種有效物質,其中不飽和脂肪酸-----亞油酸(是一種人體必需但不能合成的)占68-76%居油料作物之首,它由不飽和到飽和狀態要消耗20%的膽固醇,能夠有效的降低血脂。
 
3.保護皮膚
 
人體的青春在很大程度上取決于結構組織的柔韌性 ,這是身體各部位自然連接網絡是否有彈性的保證,而葡萄籽提取物的抗氧化作用能夠保護結構組織不被自由基破壞,從而起到延緩衰老的作用。
 
4.保護大腦
 
研究顯示,葡萄籽精華素可以非常容易地穿越血腦屏障(Blood-brain barrier),它是一種特別有效的抗氧化物質,而且它能夠高度集中在大腦和神經組織中,這一特性使它成為大腦最為理想的抗氧化物質。
 
5.抗過敏
 
深入細胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放,提高細胞對過敏源的耐受性;清除致敏自由基,抗炎、抗過敏;穩定皮膚血管組織,緩解蕁麻疹、干革熱、過敏性鼻炎等各種過敏癥狀;有效調節機體免疫力,徹底改善過敏體質。
 
6.保護血管
 
保護心腦血管,降低膽固醇,防止動脈硬化,預防腦溢血、中風、偏癱等;
 
維持毛細血管適度的滲透性,增加血管強度,減低毛細血管易脆性;
 
降血脂、降血壓,抑制血栓的形成,減少脂肪肝的發生;預防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫及腿部腫脹,減輕淤傷、運動受傷;
 
改善靜脈曲張、靜脈機能不全、靜脈炎,防治毛細血管出血。
 
7.抗輻射
 
有效預防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷,抑制自由基引發的脂質過氧化;減少電腦、手機、電視等輻射對皮膚、內臟器官造成的傷害。葡萄籽提取物是天然的陽光遮蓋物,能阻擋紫外線侵害皮膚,還能夠修復受傷膠原蛋白和彈性纖維。葡萄籽提取物具有收斂作用,收緊皮膚,防止皮膚皺紋的提早出現,長期使用能使皮膚光滑,富有彈性,具有美容養顏的作用。
 
8.保護組織
 
保護胃粘膜,防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。
 
保護神經系統
 
保護大腦神經;營養神經系統;改善睡眠和焦慮情緒,減輕毒品 化學品對人體傷害,適合于戒毒
 
9.保護眼睛
 
保護眼睛免受輻射損傷,防治紅血絲;增強夜視力、減少視網膜癥等。阻止自由基對晶狀體蛋白的氧化,預防白內障、視網膜炎。
 
食用葡萄籽注意事項有哪些?
 
1、本品不能代替藥物;
 
2、有出血傾向者,或者凝血功能有障礙者;
 
3、正在使用藥物、草藥、抗氧化劑者或其他保健品者,葡萄籽產品有可能對這些藥物的作用產生影響;
 
4 、對某些食物或動植物過敏者慎用;
 
5、孕婦或準備懷孕者,以及正在進行母乳喂養者慎用;
 
6、由于以往針對葡萄籽產品的研究沒有涉及兒童,兒童最好不要食用。
 
葡萄籽怎么吃?
 
1、比較省事的方法是把整個的葡萄榨成汁,這樣葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里,直接喝下去就行了。
 
2、還可以把葡萄籽洗干凈,曬干后用錘子砸碎了,把葡萄籽的硬殼挑出來,把剩下的吃了就行了。砸的時候盡量砸碎一些,硬殼要挑仔細一些。此方法比較繁瑣一些。
 
3、如果覺得用錘子比較費力,可以把曬干了的葡萄籽直接放進攪拌機里絞碎了。但是同樣要把葡萄籽的硬殼挑揀出來。
 
4、另外比較簡便的方法是把曬干了的葡萄籽磨成細粉(可以讓專門磨東西的師傅給磨磨),再沖水喝比較方便了,而且很容易吸收。
 
5、如果葡萄籽有很多,有條件的可以制成葡萄籽油,這樣能充分發揮葡萄籽的營養,葡萄籽油里亞油酸和原花青素含量都很高,人體很容易吸收。
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