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一個沃柑的熱量大概是多少? 沃柑知識

來源:本站整理 發表時間:2020-03-16 18:10:35 閱讀:
一個沃柑按照100克來算,一個沃柑的熱量大概有44大卡左右,沃柑膳食纖維及果膠含量較為豐富,可以促進通便,并且可以降低膽固醇,適宜減肥期間食用。
 

 
沃柑含有豐富的維生素和纖維素能增加飽腹感,減少脂肪攝入,促進消化,能刺激腸道蠕動,幫助排便,起到潤腸通便的作用,從而幫助人體以達到減肥瘦身的效果。
 
沃柑這名字的來源相當洋氣,它來源于以色列的“Orah”,是“坦普爾”橘橙與“丹西”紅橘的雜交品種,屬晚熟雜交柑桔品種。
 
沃柑吃了易長胖嗎?
 
一天吃太多容易長胖。
 
沃柑的含糖量很低,適量食用是不會長胖的,如果大量的食用,那么受到糖分的影響,也會讓人長胖。
 
說明:
 
沃柑富含很多營養物質,比如葡萄糖、果酸、各種維生素、醇、檸檬醛以及鈣、鐵等營養物質。而且沃柑擁有著非常純正的口感,人在食用之后能夠消除肥胖之人的饑餓感,但因為沃柑的糖度很低,所以被很多肥胖者視為減肥的代用品之一。
 
但要注意的是,沃柑雖然含糖低,但不代表沒有,所以食用沃柑還是要適量,如果吃了太多沃柑,導致攝入的糖分過高,同樣會導致肥胖。
 
沃柑是橘子還是橙子?
 
屬于雜柑類,沃柑是由橙子和橘子雜交來的,可以說是柑橘中的一匹黑馬。
 
沃柑是目前柑橘新品種中將高糖、易剝皮和晚熟三大特點集于一身的明星品種,被果農稱為晚熟大王。沃柑外形扁圓,外皮紅色,商品性非常好,加上濃甜的口感,讓市場很容易接受這個品種。
 
沃柑是熱性還是涼性?
 
沃柑是涼性水果
 
沃柑是“坦普爾”橘橙與“丹西”紅橘的雜交種,屬于晚熟雜交柑桔品種。生產中可選用香橙、紅橘、枳、枳橙做砧木,與枳柚存在嫁接不親和性,避免選擇枳柚做砧木。該品種屬晚熟雜交柑桔品種。生長勢強,樹冠初期呈自然圓頭形,結果后逐步開張。枝梢上具短刺。

    1斤沃柑有幾個?

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    這個主要是看沃柑的大小了,一般沃柑1兩到3兩左右,按照正常情況一般一斤沃柑大概在4-8個左右,沃柑一般都是廣西的比較好,光鮮、亮麗。 現在沃柑多少錢一斤? 不同地區沃...[詳細]

  • 20-03-22 / 沃柑知識 / 閱讀:104
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